Le KRAV MAGA HAGANA SYSTEM © à Marseille est une méthode de self-défense évoluée et adaptée à toutes et à tous à partir de 7 ans et sans limite d'âge.
Les techniques enseignées sont basées sur des gestes instinctifs et ne nécessitent aucune force ou condition physique particulière.
Plusieurs avantages à pratiquer cette méthode:
Savoir se sortir d'une situation d'agression
Savoir défendre ses proches
Gagner en confiance en soi
Se défouler dans une ambiance saine